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標高の高い山々に囲まれた長野県が誇る「信州そば」の魅力を徹底解説！十割そばの風味豊かな味わいから石臼挽きの伝統製法、戸隠や小諸など県内の名店まで、そば通も唸る本場の蕎麦の奥深さをご堪能ください。

茨城県が誇る「常陸秋そば」の芳醇な香りと風味の秘密を徹底解説！品種の特徴から栽培方法、健康効果まで、そば通も唸る日本を代表する名品の魅力に迫ります。

初心者でも自宅で失敗しない本格そば打ちのための基本道具と準備を徹底解説！必須アイテムから材料選びのコツ、環境整備まで、美味しいそばを打つための全知識を凝縮しました。